Sporda performans kaygısı
Değerlendirme ve psikolojik müdahale yaklaşımları. Kaygıyı anlamak, bir sporcuyla ilk görüşmede nereye bakılacağını görmek ve müdahale sürecini birlikte düşünmek için iki saatlik eğitim.
Antrenmanda görünen performans müsabakada neden kayboluyor?
Performans kaygısı, sporcularla yapılan psikolojik görüşmelerin sık başlangıç noktalarından biridir. Bazen “yeterince istemeyen” ya da “konsantre olamayan” bir sporcu görüntüsünün altında kaygı durur.
Bu eğitimde kaygının spor bağlamında nasıl ortaya çıktığını, bir sporcuyu değerlendirirken nereye bakıldığını ve müdahale yaklaşımlarının görüşme sürecinde nasıl kullanıldığını ele alacağız.
Kuramsal çerçeve saha uygulamasıyla birlikte ilerler. Oturumun sonunda danışma sürecinden uyarlanmış bir vaka örneği ve katılımcı soruları için ayrılmış bir bölüm bulunur.
Bir sporcuyla çalışma sürecine yakından bakış
Kaygının görünümünden ilk değerlendirmeye, müdahale seçiminden vaka tartışmasına uzanan bir çerçeve.
Sporda performans kaygısı
- Bedensel, bilişsel ve davranışsal görünümler
- Antrenman ile müsabaka arasındaki performans farkı
- Aile, antrenör, seyirci ve beklentinin etkisi
Sporcuyu değerlendirmek
- İlk görüşmede izlenecek yol ve sorulacak sorular
- Ölçme araçları ve sınırlılıkları
- Klinik tablolardan ayırt etme ve yönlendirme ölçütleri
Psikolojik müdahale yaklaşımları
- Bilişsel ve davranışsal temelli uygulamalar
- Uyarılmışlık düzeyini düzenleme, müsabaka öncesi rutinler ve dikkat odağı
- Antrenör ve aileyle iş birliği
Vaka örneği ve soru-cevap
- Başvurudan değerlendirme ve müdahaleye uzanan örnek süreç
- Karşılaşılan güçlükler ve alınan kararlar
- Katılımcı sorularına ayrılmış kapanış bölümü
Kimler katılabilir?
Psikoloji ve PDR öğrencileri, mezunları, sporcularla çalışmaya başlamış meslektaşlar ve spor psikolojisine ilgi duyan herkes katılabilir.
- Psikoloji ve PDR lisans öğrencileri
- Psikoloji ve PDR mezunları
- Performans kaygısı alanında uygulama çerçevesini netleştirmek isteyen meslektaşlar
- Spor psikolojisini temelden tanımak isteyen diğer katılımcılar
Ön koşul bulunmuyor. İçerik, alana yeni başlayanların takip edebileceği bir giriş sunarken çalışanlar için de uygulama ayrıntıları içerir.
Eğitim sonunda
- Performans kaygısının sporda nasıl oluştuğunu ve sürdüğünü açıklayabilecek
- Performans kaygısını genel kaygı tablolarından ayırt etmeye yönelik bir çerçeve edinecek
- İlk görüşmede sorulacak soruları ve dikkat edilecek noktaları görecek
- Değerlendirme araçlarını ve sınırlılıklarını tanıyacak
- Müdahale yaklaşımlarının kullanım sırası ve koşullarını vaka üzerinden tartışacak
Dr. Metin Aksu
Klinik Psikolog / Spor Psikolojisi
Klinik psikoloji alanında yüksek lisansını, spor bilimleri alanında doktorasını tamamladı. Türkiye Futbol Federasyonu'nda Milli Takımlar Psikoloğu olarak görev yaptı ve Psikolojik Performans Departmanı'nı kurdu.
700'ü aşkın sporcuyla psikolojik görüşme yürüttü. Sporcularla, antrenörlerle ve teknik ekiplerle sahada çalıştı. “İçimdeki Mücadele” kitabının yazarıdır; spor psikolojisi alanında eğitim ve süpervizyon çalışmaları sürdürmektedir.
Sık sorulan sorular
Eğitim nerede yapılacak?
Canlı online oturumda gerçekleşecek. Katılım bağlantısı kayıt tamamlandıktan sonra WhatsApp üzerinden paylaşılacak.
Katılım belgesi verilecek mi?
Evet. Eğitime katılanlara dijital katılım belgesi gönderilecek.
Spor psikolojisinde deneyim gerekli mi?
Hayır. Eğitim ön koşul gerektirmiyor; psikoloji ve PDR öğrencileri de katılabilir.
Canlı oturumun kaydı paylaşılacak mı?
Kayıt paylaşımıyla ilgili güncel bilgiyi WhatsApp hattından öğrenebilirsiniz.
Eğitime katılmak için iletişime geçin
Kayıt ve ödeme adımları WhatsApp üzerinden paylaşılır. Eğitimle ilgili sorularınızı da aynı hattan iletebilirsiniz.